chou frit

chou frit

Side Dish

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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160
calories
2.7
protéines
13.3
glucides
10.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
160
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.7 g 13%
Graisses saturées 2 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 400 mg 17%
Glucides totaux 13.3 g 4%
Fibres alimentaires 4 g 14%
Sucres 5.3 g
protéines 2.7 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 53.3 mg 4%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 266.7 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

33.2%
6.7%
60.1%
Matières grasses: 96 cal (60.1%)
Protéines: 10 cal (6.7%)
Glucides: 53 cal (33.2%)

About chou frit

La Soupe aux Poireaux et Pommes de Terre est un délice crémeux et copieux originaire de la cuisine française, parfait pour réchauffer l'âme. Ce plat réconfortant combine des pommes de terre tendres et des poireaux doux et subtilement aromatiques, mijotés ensemble avec un bouillon de légumes ou de poulet. Mixé pour obtenir une texture veloutée, il offre une texture satisfaisante qui vous réchauffe de l'intérieur. Riche en vitamines essentielles et nutriments, c'est un choix sain, surtout lorsqu'il est préparé avec des ingrédients frais. Bien que traditionnellement riche, il peut facilement être allégé avec des produits laitiers à faible teneur en matières grasses ou des alternatives à base de plantes, en en faisant un favori polyvalent pour tous. Savourez un bol de Soupe aux Poireaux et Pommes de Terre et délectez-vous de sa simplicité et de sa bonté nourrissante!