1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 25 g | 32% | |
| Graisses saturées | 3.8 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 750 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 25 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 5 g | ||
| protéines | 7.5 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.5 mg | 9% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 790 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brocoli frit
Le Brocoli Frit est une délicieuse variation sur un légume classique. Ce plat vibrant met en vedette des bouquets de brocoli frais, légèrement enrobés d'une chapelure croustillante et frits à la perfection dorée. Originaire de la cuisine asiatique, cette gâterie savoureuse est souvent assaisonnée avec de l'ail, de la sauce soja et parfois une touche d'huile de sésame, ajoutant des couches de saveur. Bien que la friture ajoute une texture croquante, il est important de le savourer avec modération, car il peut être plus calorique. Cependant, le Brocoli lui-même est riche en vitamines, minéraux et antioxydants, ce qui en fait un moyen savoureux d'augmenter votre consommation de légumes. Laissez-vous tenter par ce plaisir satisfaisant et sans culpabilité!
