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Broccolini frit

Broccolini frit

Vegetable

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
300
calories
6
protéines
20
glucides
20
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
300
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20 g 25%
Graisses saturées 3 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 400 mg 17%
Glucides totaux 20 g 7%
Fibres alimentaires 6 g 21%
Sucres 4 g
protéines 6 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Fer 2 mg 11%
Potassium 600 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

28.2%
8.5%
63.4%
Matières grasses: 180 cal (63.4%)
Protéines: 24 cal (8.5%)
Glucides: 80 cal (28.2%)

About Broccolini frit

Le broccolini frit est un délicieux plat d'inspiration asiatique qui met en valeur des broccolinis tendres et d'un vert vif, légèrement panés et parfaitement frits à la croustillance. Ce légume unique, hybride entre le brocoli et le brocoli chinois, offre un croquant délicieux complété par une touche de saveur de noisette. Rehaussé d'huile de sésame et garni d'ail écrasé, il offre des saveurs audacieuses à chaque bouchée. Riche en vitamines A et C, le broccolini soutient un système immunitaire sain tout en fournissant des fibres alimentaires pour la digestion. Parfait en accompagnement ou en collation savoureuse, le broccolini frit est à la fois indulgent et nutritif, ce qui en fait un incontournable pour tout amateur de cuisine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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