1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calories |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 20 g | 25% | |
| Graisses saturées | 3 g | 15% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 400 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 20 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 6 g | 21% | |
| Sucres | 4 g | ||
| protéines | 6 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Fer | 2 mg | 11% | |
| Potassium | 600 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le broccolini frit est un délicieux plat d'inspiration asiatique qui met en valeur des broccolinis tendres et d'un vert vif, légèrement panés et parfaitement frits à la croustillance. Ce légume unique, hybride entre le brocoli et le brocoli chinois, offre un croquant délicieux complété par une touche de saveur de noisette. Rehaussé d'huile de sésame et garni d'ail écrasé, il offre des saveurs audacieuses à chaque bouchée. Riche en vitamines A et C, le broccolini soutient un système immunitaire sain tout en fournissant des fibres alimentaires pour la digestion. Parfait en accompagnement ou en collation savoureuse, le broccolini frit est à la fois indulgent et nutritif, ce qui en fait un incontournable pour tout amateur de cuisine!