1 serving (150 grams) contains 225 calories, 7.5 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24 g | 30% | |
| Graisses saturées | 14.4 g | 72% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 24 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 9.6 g | 34% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 12 g | 24% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 720 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brocoli frit à la noix de coco râpée
Le chou-fleur frit à la noix de coco râpée est un plat délicieux et vibrant qui marie chou-fleur tendre et croustillant avec la richesse sucrée de la noix de coco râpée. Originaire de la cuisine d'Asie du Sud-Est, cette friandise unique ajoute une touche tropicale à un légume apprécié. Le processus de friture rehausse les saveurs naturelles du chou-fleur, tandis que la noix de coco ajoute une texture croustillante et une touche de noisette. Regorgeant de vitamines, de fibres et de graisses saines de la noix de coco, ce plat favorise une alimentation équilibrée. Parfait en collation ou en accompagnement, le chou-fleur frit à la noix de coco râpée est une manière délicieusement innovante de savourer vos légumes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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