Escalope de poulet panée

Escalope de poulet panée

Lunch

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (100 grams) contains 246 calories, 19.5 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.

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615
calories
48.8
protéines
33.8
glucides
31.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
615
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.2 g 40%
Graisses saturées 6.2 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 137.5 mg 45%
Sodium 1250 mg 54%
Glucides totaux 33.8 g 12%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 1.2 g
protéines 48.8 g 97%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.5 mg 2%
Fer 3 mg 16%
Potassium 550 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Source de calories

22.1%
31.9%
45.9%
Matières grasses: 280 cal (45.9%)
Protéines: 195 cal (31.9%)
Glucides: 135 cal (22.1%)

About Escalope de poulet panée

Le Filet de Poulet Pané Frit est un plat délicieux mettant en avant un tendre filet de poulet enrobé d'une panure croustillante et dorée. Originaire des traditions classiques de comfort food, il combine des saveurs savoureuses avec un croquant satisfaisant. Bien qu'il soit un régal pour les papilles, avec sa riche saveur issue des épices et des herbes, il est important de le déguster avec modération en raison de son processus de friture. Accompagné de légumes frais ou d'une salade en accompagnement, il peut équilibrer l'indulgence en faisant un clin d'œil à une alimentation plus saine. Parfait pour un repas rapide ou un dîner familial copieux, ce plat promet d'être un succès à chaque fois!