1 serving (130 grams) contains 227 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
412.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 2.7 g | 13% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 727.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 54.5 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 14.5 g | 51% | |
| Sucres | 1.8 g | ||
| protéines | 21.8 g | 43% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 90.9 mg | 6% | |
| Fer | 4.5 mg | 25% | |
| Potassium | 1090.9 mg | 23% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots noirs frits
Les Haricots Noirs Frits sont un plat délicieux et polyvalent que l'on trouve souvent dans la cuisine latino-américaine. Fabriqués à partir de haricots noirs nutritifs, ils sont généralement sautés avec de l'ail, des oignons et des épices, leur donnant une saveur audacieuse et savoureuse. Riches en protéines et en fibres, ils apportent un coup de pouce sain à n'importe quel repas, soutenant la digestion et vous maintenant rassasié. Bien que la friture puisse ajouter quelques calories, les bienfaits de ces haricots l'emportent largement sur les inconvénients. Dégustez-les comme plat d'accompagnement, dans des tacos, ou mélangés dans une trempette. Les Haricots Noirs Frits ne sont pas seulement savoureux ; ils sont un ajout sain à votre table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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