1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 25 g | 32% | |
| Graisses saturées | 5 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 750 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 25 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 5 g | ||
| protéines | 5 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 125 mg | 9% | |
| Fer | 2.5 mg | 13% | |
| Potassium | 750 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About courge amère frite
La Courge Amère Frite est un plat savoureux populaire dans diverses cuisines asiatiques, en particulier en Inde et en Chine. Réalisée à partir de tranches fines de courge amère, elle est souvent assaisonnée d'épices puis frite pour obtenir une texture croustillante. Ce légume unique est connu pour son goût amer distinctif, équilibré par le processus de friture. Riche en vitamines C et A, la courge amère offre de nombreux bienfaits pour la santé, notamment la régulation potentielle du sucre dans le sang et le soutien digestif. Alors que la friture ajoute un croquant délicieux, il est préférable de l'apprécier avec modération pour garder le plat du côté plus sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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