1 serving (100 grams) contains 190 calories, 13.2 grams of protein, 12.1 grams of fat, and 6.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
475 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 30.2 g | 38% | |
| Graisses saturées | 4.5 g | 22% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 37.5 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 17.2 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3 g | 10% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 33 g | 66% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 875 mg | 67% | |
| Fer | 6.8 mg | 37% | |
| Potassium | 375 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu frit
Le Tofu Frit est un en-cas délicieux originaire de la cuisine d'Asie du Sud-Est, particulièrement populaire dans des endroits comme la Malaisie et l'Indonésie. Principalement composé de soja, cette gâterie croustillante est connue pour son extérieur brun doré et son intérieur moelleux et léger. Riche en protéines et pauvre en glucides, le tofu est une alternative plus saine à de nombreux en-cas frits. Bien qu'il puisse être savouré nature ou avec des trempettes, sa polyvalence permet des variations délicieuses, comme farci de légumes ou servi dans des plats salés. Faites plaisir à vos papilles avec cette délicieuse gâterie à base de plantes, satisfaisante et délicieuse!
