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Pousses de soja frites

Pousses de soja frites

Appetizer

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (100 grams) contains 122 calories, 3.2 grams of protein, 9.8 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.

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244
calories
6.4
protéines
13
glucides
19.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
244
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.6 g 25%
Graisses saturées 3 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 640 mg 27%
Glucides totaux 13 g 4%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 4.2 g
protéines 6.4 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

20.5%
10.1%
69.4%
Matières grasses: 176 cal (69.4%)
Protéines: 25 cal (10.1%)
Glucides: 52 cal (20.5%)

About Pousses de soja frites

Les Germes de Soja Frits est un plat délicieux à base de germes de soja frais, généralement sautés à l'ail, aux oignons et avec une pointe de sauce soja. Un incontournable de nombreuses cuisines asiatiques, notamment chinoises et thaïlandaises, il offre un croquant satisfaisant et une explosion de saveurs. Riche en vitamines C et K, les germes de soja sont faibles en calories, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Bien que la friture rapide ajoute un peu d'huile, c'est toujours une option nutritive, remplie de fibres et d'antioxydants. Savourez les Germes de Soja Frits en tant que délicieux plat d'accompagnement ou plat principal vibrant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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