1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calories |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 39.4 g | 50% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodium | 788.6 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le Gourami en Croûte Frite est un délicieux plat originaire d'Asie du Sud-Est, où du poisson gourami frais est enrobé d'une pâte légère et croustillante, puis frit à la perfection dorée. Cette délicatesse appétissante est souvent servie avec une sauce relevée, rehaussant sa saveur riche. Bien qu'il offre un croquant délicieux et un goût satisfaisant, le processus de friture ajoute des calories et des graisses. Cependant, le gourami lui-même est une bonne source de protéines et d'acides gras oméga-3, contribuant à la santé cardiaque. Parfait pour se faire plaisir, le Gourami en Croûte Frite est un incontournable pour les amateurs de fruits de mer !