Gourami enrobé frit

Gourami enrobé frit

Dinner

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
23.7
protéines
31.5
glucides
39.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 39.4 g 50%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.6 mg 31%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 157.7 mcg 788%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Source de calories

21.9%
16.5%
61.6%
Matières grasses: 354 cal (61.6%)
Protéines: 94 cal (16.5%)
Glucides: 126 cal (21.9%)

About Gourami enrobé frit

Le Gourami en Croûte Frite est un délicieux plat originaire d'Asie du Sud-Est, où du poisson gourami frais est enrobé d'une pâte légère et croustillante, puis frit à la perfection dorée. Cette délicatesse appétissante est souvent servie avec une sauce relevée, rehaussant sa saveur riche. Bien qu'il offre un croquant délicieux et un goût satisfaisant, le processus de friture ajoute des calories et des graisses. Cependant, le gourami lui-même est une bonne source de protéines et d'acides gras oméga-3, contribuant à la santé cardiaque. Parfait pour se faire plaisir, le Gourami en Croûte Frite est un incontournable pour les amateurs de fruits de mer !