Basa frit

Basa frit

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
31.5
protéines
15.8
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 78.9 mg 26%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 157.7 mcg 788%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

15.7%
31.3%
53.0%
Matières grasses: 213 cal (53.0%)
Protéines: 126 cal (31.3%)
Glucides: 63 cal (15.7%)

About Basa frit

Le Basa Frit est un plat de poisson délicieux et fondant qui trouve son origine en Asie du Sud-Est, spécifiquement préparé à partir du poisson Basa, connu pour sa saveur douce et sa texture tendre. Ce plat est généralement enrobé d'une pâte légère et croustillante, puis frit à la perfection dorée, offrant ce croquant irrésistible. Le Basa est non seulement riche en protéines mais aussi pauvre en calories, ce qui en fait un choix sain lorsqu'il est apprécié avec modération. Associé à des accompagnements vibrants tels que des herbes fraîches, du citron et une sauce épicée, le Basa Frit est une friandise délicieuse qui apporte un avant-goût des tropiques dans votre assiette.