Yaourt frais

Yaourt frais

Dairy

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calories
7.9
protéines
11.0
glucides
5.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
157.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.5 g 7%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 11.0 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 11.0 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 126.2 mcg 631%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

35.2%
25.3%
39.6%
Matières grasses: 49 cal (39.6%)
Protéines: 31 cal (25.3%)
Glucides: 44 cal (35.2%)

About Yaourt frais

Le Yaourt Frais est un délice crémeux et acidulé fait à partir de lait sain, renfermant des cultures vivantes favorisant la santé intestinale. Originaire des riches traditions culinaires à travers le monde, il est un pilier des régimes méditerranéens et du Moyen-Orient. Ce régal polyvalent peut être dégusté tel quel, mélangé dans des smoothies, ou versé sur des fruits et des salades. Faible en calories et riche en protéines, le Yaourt Frais n'est pas seulement délicieux mais favorise également la digestion et renforce l'immunité. Savourez cette puissance nutritive qui apporte à la fois du goût et de la santé sur votre table!