1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
17.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 2.6 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0.8 g | 2% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 2.5 g | 5% | |
| Vitamine D | 5.6 mcg | 28% | |
| Calcium | 2.4 mg | 0% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 254.4 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Champignon blanc frais
Le Champignon Blanc Frais est un champignon doux et polyvalent, parfait pour rehausser une variété de plats. Originaire des champs d'Europe et d'Amérique du Nord, ces champignons présentent une texture délicate et une saveur subtile qui s'adapte magnifiquement aux cuisines, des sautés savoureux aux pâtes copieuses. Riches en nutriments essentiels, ils sont faibles en calories mais riches en antioxydants, fibres, vitamines B et D, favorisant la santé globale. Incorporer les Champignons Blancs Frais dans vos plats apporte non seulement de la profondeur mais aussi renforce la nutrition, en en faisant un choix avisé pour toute création culinaire!
