Légumes frais

Légumes frais

Vegetable

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calories
4.8
protéines
23.8
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.6 mg 2%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 7.1 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

76.0%
15.3%
8.6%
Matières grasses: 10 cal (8.6%)
Protéines: 19 cal (15.3%)
Glucides: 95 cal (76.0%)

About Légumes frais

Les Légumes frais sont un assortiment dynamique du meilleur de la nature, avec des carottes croquantes, des concombres frais, des tomates succulentes et des feuilles de salade. Provenant de fermes locales, ils apportent un goût estival à chaque bouchée, parfaits pour les salades, les sautés ou les smoothies. Riches en vitamines et minéraux essentiels, les Légumes frais soutiennent votre système immunitaire et favorisent la santé digestive. Faibles en calories mais riches en fibres, ils sont le choix idéal pour un régime alimentaire équilibré. Plongez dans un monde de saveur et de nutrition avec les Légumes frais, où chaque repas devient une célébration du bien-être!