1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 47.6 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes frais
Les Légumes Frais sont les délices naturels, vibrants et riches en nutriments de la nature, éclatant de couleurs et de saveurs. Des poivrons croquants au chou frisé feuillu, ces ingrédients sains forment la base des cuisines du monde entier, des salades méditerranéennes aux ragoûts copieux. Riches en vitamines essentielles, minéraux et antioxydants, ils renforcent votre système immunitaire et favorisent le bien-être général. Que vous les grilliez, les sautiez ou les dégustiez crus, les légumes frais offrent une option faible en calories et riche en fibres qui soutient une digestion saine. Adoptez la fraîcheur et la polyvalence des légumes pour un mode de vie savoureux et sain!
