1 serving (100 grams) contains 130 calories, 29.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 107.1 mg | 35% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 69.0 g | 138% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 3.1 mg | 17% | |
| Potassium | 928.6 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Thon frais
Le Thon Frais est un choix premium de fruits de mer, célébré pour sa texture moelleuse et sa couleur vibrante. Provenant d'eaux cristallines, il est un incontournable de la cuisine japonaise, souvent présent dans les sushis et sashimis. Riche en protéines de haute qualité, en acides gras oméga-3 et en vitamines essentielles, le Thon Frais soutient la santé cardiaque et améliore la fonction cérébrale. Avec un nombre de calories minime et sans glucides, il est parfait pour un repas nutritif. Savourez-le grillé, saisi, ou dans un bol de poke rafraîchissant. Découvrez la générosité de l'océan avec le Thon Frais—sain, délicieux et polyvalent.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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