Haricots verts frais

Haricots verts frais

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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46.3
calories
2.7
protéines
10.4
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
46.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.0 mg 0%
Glucides totaux 10.4 g 3%
Fibres alimentaires 4.0 g 14%
Sucres 4.9 g
protéines 2.7 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 55.2 mg 4%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 314.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

75.5%
19.6%
4.9%
Matières grasses: 2 cal (4.9%)
Protéines: 10 cal (19.6%)
Glucides: 41 cal (75.5%)

About Haricots verts frais

Les Haricots Verts Croquants Frais sont des légumes vibrants et croustillants débordant de saveur et de nutriments. Originaires d'Amérique centrale et du Sud, ces délicieux haricots verts sont un pilier de nombreuses cuisines à travers le monde, des repas américains classiques aux sautés asiatiques. Riche en vitamines A, C et K, ils favorisent une vision saine, renforcent l'immunité et soutiennent des os solides. Faibles en calories et riches en fibres alimentaires, les Haricots Verts Croquants Frais sont parfaits pour maintenir une alimentation équilibrée. Qu'ils soient cuits à la vapeur, sautés ou ajoutés aux salades, ils apportent une touche de fraîcheur à chaque plat. Savourez le goût de la santé avec les Haricots Verts Croquants Frais!