fraises fraîches

fraises fraîches

Fruit

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.

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47.8
calories
1.0
protéines
11.5
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
47.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1.5 mg 0%
Glucides totaux 11.5 g 4%
Fibres alimentaires 3.0 g 10%
Sucres 7.3 g
protéines 1.0 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.9 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 228.4 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

85.8%
7.5%
6.7%
Matières grasses: 3 cal (6.7%)
Protéines: 4 cal (7.5%)
Glucides: 46 cal (85.8%)

About fraises fraîches

Les fraises fraîches sont les bonbons de la nature, débordant de couleur et de saveur vibrantes. Avec une riche histoire en Amérique du Nord et en Europe, ces joyaux juteux appartiennent à une famille de fruits réputés pour leur goût sucré et accueillant. Regorgeant de vitamines essentielles, notamment la vitamine C, elles soutiennent un système immunitaire sain et favorisent une peau éclatante. Non seulement elles sont faibles en calories, mais elles contiennent également des antioxydants qui luttent contre l'inflammation. Dégustez-les frais dans des salades, des smoothies, ou en dessert délicieux. Laissez-vous tenter par les fraises fraîches et faites l'expérience d'une gâterie délicieusement saine!