Haricots verts frais cuits à la vapeur

Haricots verts frais cuits à la vapeur

Vegetable

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.

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52.2
calories
2.8
protéines
11.8
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
52.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.0 mg 0%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 5.1 g 18%
Sucres 5.4 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 55.2 mg 4%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 314.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

77.3%
18.3%
4.4%
Matières grasses: 2 cal (4.4%)
Protéines: 11 cal (18.3%)
Glucides: 47 cal (77.3%)

About Haricots verts frais cuits à la vapeur

Les Haricots Verts Vapeur Frais sont un plat d'accompagnement vibrant et nutritif parfait pour n'importe quel repas. Cultivés dans des champs ensoleillés, ces haricots verts croquants et tendres conservent leur couleur et leur saveur vives grâce à la cuisson à la vapeur, renforçant leur valeur nutritionnelle naturelle. Riches en vitamines A, C et K, ainsi qu'en fibres et antioxydants, ils soutiennent la santé cardiaque et la digestion. Provenant de cuisines diverses à travers le monde, les haricots verts peuvent accompagner tout, des dîners classiques américains aux sautés asiatiques. Sans matières grasses ni conservateurs ajoutés, les Haricots Verts Vapeur Frais sont un choix délicieusement sain pour une alimentation consciente. Savourez-les frais pour une explosion de saveurs et de nutrition!