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Spiruline fraîche

Spiruline fraîche

Vegetable

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (10 grams) contains 6 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
134.9
calories
25.1
protéines
8.5
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
134.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 451.9 mg 19%
Glucides totaux 8.5 g 3%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 0 g
protéines 25.1 g 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 283.9 mg 21%
Fer 6.6 mg 36%
Potassium 321.8 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

22.4%
66.3%
11.3%
Matières grasses: 17 cal (11.3%)
Protéines: 100 cal (66.3%)
Glucides: 34 cal (22.4%)

About Spiruline fraîche

La Spiruline Fraîche est un super-aliment dense en nutriments, rempli de protéines, de vitamines et d'antioxydants. Cet algue bleu-vert vibrant provient de lacs d'eau douce immaculés et est célébrée dans les cuisines du monde entier, des plats mexicains traditionnels aux smoothies modernes. Chargée en acides gras essentiels, en fer et en vitamines B, la Spiruline Fraîche soutient les niveaux d'énergie, renforce l'immunité, et améliore le bien-être général. De plus, c'est un détoxifiant naturel qui favorise une digestion saine. Intégrez la Spiruline Fraîche dans votre alimentation et débloquez les puissants bienfaits de cet incroyable super-aliment!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.