filet de saumon frais

filet de saumon frais

Seafood

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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495.2
calories
47.6
protéines
0
glucides
31.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
495.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.0 g 39%
Graisses saturées 7.4 g 37%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 131.0 mg 43%
Sodium 140.5 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 1357.1 mcg 6785%
Calcium 21.4 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 864.3 mg 18%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
40.6%
59.4%
Matières grasses: 279 cal (59.4%)
Protéines: 190 cal (40.6%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About filet de saumon frais

Le Filet de Saumon Frais est une source de protéines succulente et polyvalente, riche en acides gras oméga-3, en vitamines et en minéraux. Provenant de zones aquatiques vierges, ce poisson délicieux est un incontournable de diverses cuisines, des savoureux gravlax scandinaves aux sushis asiatiques zestés. Avec sa teinte rose vibrante et sa texture fondante, le Filet de Saumon Frais titille non seulement vos papilles gustatives mais favorise également la santé cardiaque, soutient la fonction cérébrale et renforce le bien-être global. Grillé, cuit au four ou saisi, c'est un choix nourrissant qui rehausse n'importe quel repas tout en offrant une expérience saine et savoureuse. Offrez-vous les bienfaits du Filet de Saumon Frais dès aujourd'hui !