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Salade fraîche

Salade fraîche

Salad

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
100.0
calories
3
protéines
10.0
glucides
5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
100.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5 g 6%
Graisses saturées 1.0 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 150 mg 6%
Glucides totaux 10.0 g 3%
Fibres alimentaires 4.0 g 14%
Sucres 3 g
protéines 3 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

41.2%
12.4%
46.4%
Matières grasses: 45 cal (46.4%)
Protéines: 12 cal (12.4%)
Glucides: 40 cal (41.2%)

About Salade fraîche

La Salade Fraîche est un plat vibrant débordant de saveur et de nutrition. Composée d'un assortiment coloré de verdure croquante, de tomates juteuses, de concombres, de poivrons croquants et d'une pincée de noix ou de graines, c'est un pilier de la cuisine méditerranéenne. Bourrée de vitamines et de minéraux, la Salade Fraîche favorise un mode de vie sain, fournissant des fibres essentielles tout en étant faible en calories. Parfaite en accompagnement ou en plat principal, c'est un choix rafraîchissant qui aide à nourrir votre corps et à revigorer vos sens. Savourez la délicatesse et le bien-être à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.