1 serving (50 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
20 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 20 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 4 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 2 g | 7% | |
| Sucres | 1 g | ||
| protéines | 2 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Fer | 1 mg | 5% | |
| Potassium | 300 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Feuilles de salade fraîche
Les feuilles de salade fraîche sont un mélange dynamique de légumes croquants qui donnent vie à n'importe quel plat. Regorgeant de nutriments, elles incluent souvent des variétés populaires comme la laitue romaine, la roquette et les épinards, offrant chacune une belle croquant et une saveur distincte. Enracinées dans la cuisine méditerranéenne, ces feuilles rehaussent les salades, les sandwichs et les wraps avec leur attrait frais. Remplies de vitamines A, C et K, elles soutiennent votre système immunitaire et favorisent une peau saine. Faibles en calories et riches en antioxydants, les feuilles de salade fraîche sont un moyen sans culpabilité d'ajouter de la couleur et de la nutrition à vos repas. Savourez un bol de fraîcheur aujourd'hui!
