poivrons frais

poivrons frais

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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59.7
calories
1.8
protéines
13.4
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
59.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10.4 mg 0%
Glucides totaux 13.4 g 4%
Fibres alimentaires 2.2 g 7%
Sucres 8.2 g
protéines 1.8 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.9 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 313.4 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

81.0%
10.9%
8.2%
Matières grasses: 5 cal (8.2%)
Protéines: 7 cal (10.9%)
Glucides: 53 cal (81.0%)

About poivrons frais

Les Poivrons Frais sont des légumes vibrants et croquants qui se déclinent dans un arc-en-ciel de couleurs, du rouge ardent au jaune ensoleillé et au vert profond. Remplis de vitamines essentielles telles que A et C, ils ajoutent une explosion de nutrition à n'importe quel plat. Originaires des Amériques, ces ingrédients polyvalents sont des incontournables dans les cuisines du monde entier, rehaussant tout, des salsas aux sautés. Faibles en calories et riches en antioxydants, les poivrons frais soutiennent un mode de vie sain tout en apportant du croustillant et de la saveur qui peuvent illuminer vos repas. Qu'ils soient grillés, rôtis ou mangés crus, les poivrons frais sont un délicieux ajout à n'importe quelle assiette.