1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
32.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 4.9 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 1.5 g | 5% | |
| Sucres | 3.0 g | ||
| protéines | 4.6 g | 9% | |
| Vitamine D | 10.4 mcg | 52% | |
| Calcium | 3.0 mg | 0% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 474.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Champignons frais
Les Champignons Frais sont un ingrédient polyvalent que l'on retrouve dans les cuisines du monde entier, des plats de pâtes italiens savoureux aux sautés asiatiques copieux. Regorgeant de nutriments essentiels, ils sont une excellente source d'antioxydants, de vitamines et de minéraux, soutenant votre système immunitaire et votre bien-être général. Faibles en calories et riches en fibres, ils favorisent une digestion saine tout en ajoutant des saveurs umami riches à vos plats. Avec des variétés comme le champignon de Paris, le shiitake et le portobello, les Champignons Frais rehaussent n'importe quel plat, en faisant un choix délicieux et nutritif pour votre cuisine. Plongez dans la bonté terreuse des Champignons Frais dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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