Mangue fraîche

Mangue fraîche

Fruit

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (165 grams) contains 99 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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141.4
calories
2
protéines
35.7
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.7g)
Calories
141.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.9 mg 0%
Glucides totaux 35.7 g 12%
Fibres alimentaires 3.7 g 13%
Sucres 32.9 g
protéines 2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 25.7 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 395.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.9%
5.0%
5.1%
Matières grasses: 8 cal (5.1%)
Protéines: 8 cal (5.0%)
Glucides: 142 cal (89.9%)

About Mangue fraîche

La Mangue Fraîche est un délice tropical débordant de saveur et de couleur vibrante. Riche en vitamines essentielles telles que la A et la C, ce fruit juteux soutient votre système immunitaire et favorise une peau saine. Originaire d'Asie du Sud, les mangues sont un incontournable dans une variété de cuisines, ajoutant de la douceur aux salades, aux salsas et aux smoothies. Faible en calories et riche en fibres, la Mangue Fraîche est non seulement délicieuse mais aussi une option de collation nutritive qui peut aider à la digestion. Savourez le goût du paradis à chaque bouchée!