Lumpia frais

Lumpia frais

Appetizer

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
9.5
protéines
47.6
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 6.3 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.6%
12.7%
23.7%
Matières grasses: 71 cal (23.7%)
Protéines: 38 cal (12.7%)
Glucides: 190 cal (63.6%)

About Lumpia frais

La lumpia fraîche est un délicieux rouleau de printemps philippin, garni d'un mélange vibrant de légumes frais, de viandes savoureuses et parfois même de crevettes, le tout enveloppé dans une fine peau de papier de riz délicate. Originaire des rues des Philippines, ce plat est un savoureux mélange de tradition et de saveur. Il est souvent servi avec une sauce douce et acidulée qui ajoute une touche irrésistible. Avec son abondance de légumes et de protéines maigres, la lumpia fraîche peut être un choix sain, offrant un croquant satisfaisant sans la culpabilité. Plongez dans cette gourmandise rafraîchissante qui capture l'essence de la cuisine philippine!