Herbes fraîches

Herbes fraîches

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

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100
calories
7.5
protéines
20
glucides
2.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
100
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.5 g 3%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 25 mg 1%
Glucides totaux 20 g 7%
Fibres alimentaires 10 g 35%
Sucres 2.5 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 500 mg 38%
Fer 12.5 mg 69%
Potassium 1250 mg 26%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

60.4%
22.6%
17.0%
Matières grasses: 22 cal (17.0%)
Protéines: 30 cal (22.6%)
Glucides: 80 cal (60.4%)

About Herbes fraîches

Les herbes fraîches sont des plantes vibrantes et aromatiques qui rehaussent tout plat avec leurs saveurs audacieuses et leurs bienfaits pour la santé. Du basilic parfumé et de la coriandre zesty au romarin terrestre et à la menthe rafraîchissante, ces trésors culinaires enrichissent les cuisines à travers le monde, de l'italienne à la thaïlandaise. Riches en vitamines, antioxydants, et propriétés anti-inflammatoires, les herbes fraîches ne font pas que donner de la profondeur à votre cuisine, elles contribuent également à une alimentation équilibrée. Les intégrer dans vos repas peut renforcer l'immunité, améliorer la digestion, voire égayer votre humeur. Adoptez la puissance des herbes fraîches pour transformer votre expérience culinaire!