1 serving (100 grams) contains 90 calories, 19.9 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.7 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 135.7 mg | 45% | |
| Sodium | 161.9 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.4 g | 94% | |
| Vitamine D | 285.7 mcg | 1428% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 681.0 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haddock frais
L'Églefin Frais est un poisson blanc haut de gamme connu pour sa saveur délicate et sa texture fondante. Originaire des eaux froides de l'Atlantique Nord, cette prise polyvalente est idéale pour une variété de cuisines, des traditionnels fish and chips aux plats de fruits de mer élégants. Riche en protéines maigres, en acides gras oméga-3 essentiels et en une multitude de vitamines, l'Églefin Frais soutient la santé cardiaque et le bien-être général. Appréciez-le grillé, cuit au four ou poêlé pour un repas délicieusement sain qui n'est pas seulement bon pour vous, mais aussi bon pour la planète. Plongez dans la fraîcheur de l'Églefin dès aujourd'hui!
