1 serving (100 grams) contains 90 calories, 20.6 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.4 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodium | 161.9 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 49.0 g | 98% | |
| Vitamine D | 285.7 mcg | 1428% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filets de haddock frais
Les filets de merlu frais sont un choix succulent de fruits de mer, renommés pour leur saveur délicate et leur texture fondante. Provenant des eaux glacées de l'Atlantique, ces filets présentent un goût doux qui se marie magnifiquement avec une variété d'assaisonnements. Riches en protéines et faibles en matières grasses saturées, ils constituent une option saine pour le cœur, regorgeant d'acides gras oméga-3 essentiels. Polyvalents en cuisine, les filets de merlu frais brillent dans des plats classiques comme le fish and chips ou grillés à la perfection avec du citron et des herbes. Rehaussez vos repas avec ce complément nutritif et délicieux à votre table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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