légumes frais

légumes frais

Vegetable

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
13.3
calories
1.3
protéines
2.4
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (56.7g)
Calories
13.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 20 mg 0%
Glucides totaux 2.4 g 0%
Fibres alimentaires 1.5 g 5%
Sucres 0.3 g
protéines 1.3 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 46.7 mg 3%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 160 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

61.1%
33.1%
5.7%
Matières grasses: 0 cal (5.7%)
Protéines: 5 cal (33.1%)
Glucides: 9 cal (61.1%)

About légumes frais

Les Légumes Frais sont un mélange dynamique de légumes et herbes riches en nutriments, parfait pour tout repas. Inspiré par la cuisine méditerranéenne, ce mélange inclut du chou frisé croustillant, de la roquette poivrée, et des épinards savoureux, tous débordant de fraîcheur. Regorgeant de vitamines, minéraux et antioxydants, les Légumes Frais soutiennent votre système immunitaire et favorisent une digestion saine. Ils sont faibles en calories et riches en fibres, en en faisant un choix sans culpabilité pour tout régime. Rehaussez vos plats avec des Légumes Frais, le meilleur moyen de nourrir votre corps tout en profitant de délicieuses saveurs.