1 serving (100 grams) contains 31 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 9.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 10.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 4.0 g | 14% | |
| Sucres | 4.9 g | ||
| protéines | 3.0 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.2 mg | 4% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 314.9 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots verts frais
Les Haricots Verts Frais sont des légumes vibrants et croquants, bourrés de saveur et de nutriments. Originaires de l'Amérique Centrale, ces légumineuses polyvalentes sont un pilier dans une variété de cuisines, des accompagnements américains classiques aux sautés vibrants des plats asiatiques. Riches en vitamines A, C et K, les haricots verts frais favorisent une peau saine et un système immunitaire solide. Ils fournissent également des fibres alimentaires, favorisant la santé digestive tout en étant faibles en calories. Appréciez-les cuits à la vapeur, sautés ou ajoutés aux salades pour une addition délicieuse et nutritive à vos repas!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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