gingembre frais

gingembre frais

Vegetable

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (5 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
4.3
protéines
42.4
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 31.0 mg 1%
Glucides totaux 42.4 g 15%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.0 g
protéines 4.3 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.1 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 988.1 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

83.2%
8.4%
8.4%
Matières grasses: 17 cal (8.4%)
Protéines: 17 cal (8.4%)
Glucides: 169 cal (83.2%)

About gingembre frais

Le gingembre frais est une racine zesty et aromatique reconnue pour sa saveur vibrante et ses nombreux bienfaits pour la santé. Originaire d'Asie du Sud-Est, cet ingrédient polyvalent est un incontournable des cuisines du monde entier, des plats épicés asiatiques aux thés revigorants. Packed avec des antioxydants et des propriétés anti-inflammatoires, le gingembre frais peut favoriser la digestion, renforcer le système immunitaire et même soulager les nausées. Sa chaleur naturelle ajoute un coup de pep à vos repas, en faisant non seulement un complément délicieux mais un choix sain pour votre cuisine. Embrassez l'essence du gingembre frais et rehaussez vos créations culinaires!