fruits frais

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Fruit

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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95.2
calories
1.3
protéines
23.8
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
95.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 3.2 mg 0%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 19.0 g
protéines 1.3 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

92.3%
5.0%
2.6%
Matières grasses: 2 cal (2.6%)
Protéines: 5 cal (5.0%)
Glucides: 95 cal (92.3%)

About fruits frais

Les Fruits Frais sont des trésors vibrants de la nature, débordant de saveurs et pleins de nutriments. De la douceur juteuse des fraises mûries au soleil au croquant des pommes, chaque bouchée est une délicieuse célébration du goût. Originaires des vergers et des paradis tropicaux du monde entier, ces fruits rehaussent les cuisines des salsas fruitées aux smoothies crémeux. Ils sont riches en vitamines, en antioxydants et en fibres, favorisant un système immunitaire sain et aidant à la digestion. Savourer des Fruits Frais quotidiennement ravit non seulement votre palais, mais soutient également un mode de vie équilibré. Indulgez-vous dans les bienfaits des Fruits Frais et nourrissez votre corps avec chaque bouchée!