1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodium | 58.8 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 17.6 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt aux fruits frais et granola
Le Yaourt Aux Fruits Frais Avec Granola est une option de petit-déjeuner délicieuse et nutritive qui met en avant un yaourt crémeux, des fruits de saison vibrants, et du granola croquant et sain. Issu d'un mélange de différentes traditions culinaires, ce plat combine l'acidité du yaourt avec la douceur naturelle de fruits frais comme les baies, les bananes ou les pêches. Riche en protéines, probiotiques et fibres, c'est un moyen parfait de démarrer votre journée tout en vous maintenant énergisé et satisfait. De plus, le granola ajoute un croquant satisfaisant et peut inclure des noix et des graines pour un supplément d'acides gras sains. Régalez-vous d'un équilibre délicieux de saveurs et de textures qui nourrissent à la fois le corps et l'esprit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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