salade de fruits frais

salade de fruits frais

Snack

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 82 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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82.5
calories
1.0
protéines
19.9
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
82.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0.1 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.5 mg 0%
Glucides totaux 19.9 g 7%
Fibres alimentaires 2.5 g 8%
Sucres 15.3 g
protéines 1.0 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 22.5 mg 1%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 258 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

92.2%
4.6%
3.1%
Matières grasses: 2 cal (3.1%)
Protéines: 4 cal (4.6%)
Glucides: 79 cal (92.2%)

About salade de fruits frais

La salade de fruits frais est un mélange vibrant des offrandes les plus sucrées de la nature, mettant en vedette des fraises juteuses, des pommes croquantes, des bananes mûres et des oranges succulentes, le tout mélangé pour une collation rafraîchissante. Ce plat coloré puise son inspiration dans diverses cuisines à travers le monde, célébrant les fruits frais et de saison. Emballée de vitamines essentielles, d'antioxydants et de fibres, c'est une indulgence sans culpabilité parfaite à tout moment de la journée. Que ce soit servi en en-cas léger, en dessert sain, ou en accompagnement zesté, la salade de fruits frais n'est pas seulement délicieuse - c'est une façon délicieuse de nourrir votre corps tout en savourant les saveurs de la saison!