fruits frais

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Fruit

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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94.6
calories
0.8
protéines
23.7
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
94.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 3.2 mg 0%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 18.9 g
protéines 0.8 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

94.1%
3.2%
2.7%
Matières grasses: 2 cal (2.7%)
Protéines: 3 cal (3.2%)
Glucides: 94 cal (94.1%)

About fruits frais

Les Fruits Frais sont une célébration vibrante des délices les plus sucrés de la nature. Débordant de pommes juteuses, de baies savoureuses, de mangues tropicales et d'agrumes piquants, ce mélange puise dans les cuisines variées à travers le monde, des forêts tropicales aux vergers ensoleillés. Riche en vitamines essentielles, en minéraux et en antioxydants, les fruits frais soutiennent un système immunitaire en bonne santé et favorisent une peau éclatante. Faibles en calories et riches en fibres, ils constituent la collation idéale sans culpabilité, satisfaisant vos envies tout en nourrissant votre corps. Plongez dans la bonté rafraîchissante des fruits frais et adoptez un vous plus sain et plus heureux!