1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
107.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 152.5 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 17.5 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 5.2 g | 18% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 8.8 g | 17% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 520 mg | 40% | |
| Fer | 16.5 mg | 91% | |
| Potassium | 1845 mg | 39% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About aneth frais
L'Aneth frais est une herbe vibrante aux frondes vertes plumeuses et à la saveur aromatique distinctive. Originaire de la Méditerranée, elle est couramment utilisée dans diverses cuisines, notamment dans les pickles, les plats de fruits de mer et les sauces crémeuses. Regorgeant de vitamines essentielles A, C et B6, l'Aneth frais rehausse non seulement vos plats mais également favorise la digestion et renforce votre système immunitaire. Son goût unique se marie magnifiquement avec les pommes de terre, le yaourt et les salades, en faisant un ajout polyvalent à votre cuisine. Appréciez la luminosité fraîche de l'Aneth à la fois pour sa saveur délicieuse et ses bienfaits nutritionnels!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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