coriandre fraîche

coriandre fraîche

Vegetable

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (10 grams) contains 2 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
57.5
calories
5.3
protéines
9.2
glucides
1.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
57.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.3 g 1%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 115 mg 5%
Glucides totaux 9.2 g 3%
Fibres alimentaires 7 g 25%
Sucres 2.2 g
protéines 5.3 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 167.5 mg 12%
Fer 4.4 mg 24%
Potassium 1302.5 mg 27%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

52.8%
30.4%
16.8%
Matières grasses: 11 cal (16.8%)
Protéines: 21 cal (30.4%)
Glucides: 36 cal (52.8%)

About coriandre fraîche

La Coriandre Fraîche est une herbe vibrante reconnue pour ses feuilles vert vif et sa saveur aromatique. Originaire de régions comme l'Asie du Sud-Est et l'Amérique Latine, elle est un pilier des cuisines allant des currys thaïlandais aux salsas mexicaines. Riches en antioxydants, la coriandre fraîche soutient la digestion et peut aider à réduire le taux de sucre dans le sang. Elle est également riche en vitamines A, C et K, ce qui en fait un ajout sain à n'importe quel plat. Rehaussez vos repas avec la fraîcheur et le piquant de la coriandre, ce n'est pas juste une herbe, c'est une explosion de saveur et de santé à chaque bouchée!