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noix de coco fraîche

noix de coco fraîche

Fruit

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (100 grams) contains 354 calories, 3.3 grams of protein, 33.5 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
842.9
calories
7.9
protéines
36.2
glucides
79.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
842.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 79.8 g 102%
Graisses saturées 70.7 g 353%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.6 mg 2%
Glucides totaux 36.2 g 13%
Fibres alimentaires 21.4 g 76%
Sucres 14.8 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.3 mg 2%
Fer 5.7 mg 31%
Potassium 847.6 mg 18%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Source de calories

16.2%
3.5%
80.3%
Matières grasses: 718 cal (80.3%)
Protéines: 31 cal (3.5%)
Glucides: 144 cal (16.2%)

About noix de coco fraîche

La Noix de coco fraîche est un trésor hydratant de la nature, débordant de saveur et de nutrition. Originaire des régions tropicales, ce fruit polyvalent enrichit les cuisines de l'Asie du Sud-Est aux Caraïbes. Riche en électrolytes, l'eau de coco fraîche réhydrate et revitalise, en faisant une boisson idéale après l'entraînement. La chair crémeuse est une source riche en bons gras et en fibres, favorisant la santé cardiaque et la digestion. Que vous la savouriez dans un smoothie, un curry ou simplement directement de la coque, la noix de coco fraîche offre une manière délicieuse de nourrir votre corps. Embrassez la fraîcheur!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.