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persil haché frais

persil haché frais

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (8 grams) contains 3 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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6
calories
0.6
protéines
1.2
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (16g)
Calories
6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4 mg 0%
Glucides totaux 1.2 g 0%
Fibres alimentaires 0.6 g 2%
Sucres 0.2 g
protéines 0.6 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 166 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

53.3%
26.7%
20.0%
Matières grasses: 1 cal (20.0%)
Protéines: 2 cal (26.7%)
Glucides: 4 cal (53.3%)

About persil haché frais

Le persil frais haché est une herbe verte vibrante qui ajoute une explosion de saveur et de couleur à vos plats. Connu pour ses origines dans la cuisine méditerranéenne, le persil est un incontournable dans des recettes allant du taboulé à la garniture de soupes et ragoûts. Riche en vitamines essentielles A, C et K, il favorise une digestion saine et soutient votre système immunitaire. Non seulement il rehausse les plats avec son goût frais et légèrement poivré, mais il est également faible en calories, en en faisant un excellent ajout à n'importe quel régime alimentaire. Rehaussez votre cuisine avec la fraîcheur du persil haché dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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