1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
Calories |
94.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 23.9 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.1 g | 11% | |
| Sucres | 19.1 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 19.4 mg | 1% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 331.3 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les cerises fraîches sont les joyaux sucrés de la nature, débordant de saveur et de couleur vibrante. Remplies de vitamines C et A, elles offrent un puissant coup de pouce antioxydant tout en gardant un apport calorique réduit. Originaires de régions dotées de sol fertile, ces fruits succulents sont appréciés dans une variété de cuisines, des tartes classiques aux salades rafraîchissantes. Leur douceur naturelle en fait une friandise sans culpabilité, parfaite pour grignoter ou ajouter une touche de couleur à vos plats. Laissez-vous tenter par le goût de l'été avec les cerises fraîches, un choix délicieusement sain!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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