fromage frais

fromage frais

Dairy

Évaluation de l'élément: 47/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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686.6
calories
51.3
protéines
8.6
glucides
51.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
686.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 51.3 g 65%
Graisses saturées 38.7 g 193%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 43.2 mg 14%
Sodium 1285.7 mg 55%
Glucides totaux 8.6 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 51.3 g 102%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 891.4 mg 68%
Fer 0 mg 0%
Potassium 0 mg 0%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

4.9%
29.3%
65.8%
Matières grasses: 461 cal (65.8%)
Protéines: 205 cal (29.3%)
Glucides: 34 cal (4.9%)

About fromage frais

Le fromage frais est une délicieuse friandise laitière fabriquée à partir de lait de haute qualité, souvent enrichie en probiotiques et peu transformée. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, du ricotta italien au queso blanco mexicain, ce fromage présente une texture crémeuse et une saveur douce, parfait pour les plats sucrés et salés. Riche en protéines et en calcium, il favorise la santé musculaire et la solidité des os tout en étant moins gras que de nombreux fromages affinés. Savourez le fromage frais dans des salades, des tartinades, ou simplement tel quel, et appréciez un goût qui allie tradition et santé!