Céleri frais

Céleri frais

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (40 grams) contains 6 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

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33.1
calories
1.7
protéines
7.1
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
33.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 189.3 mg 8%
Glucides totaux 7.1 g 2%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 3.1 g
protéines 1.7 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.7 mg 7%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 615.4 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

71.5%
17.1%
11.3%
Matières grasses: 4 cal (11.3%)
Protéines: 6 cal (17.1%)
Glucides: 28 cal (71.5%)

About Céleri frais

Le Céleri Frais est un légume croquant et rafraîchissant, rempli de nutriments essentiels. Riche en vitamines K et C, il fournit également des antioxydants précieux et des fibres alimentaires. Originaire de la région méditerranéenne, le céleri est un ingrédient polyvalent utilisé dans une variété de cuisines, des salades et soupes aux sautés et jus. Avec sa teneur élevée en eau, le céleri est non seulement hydratant mais aussi faible en calories, ce qui en fait un excellent choix pour la gestion du poids. Incorporez du céleri frais dans vos repas pour une texture croquante et une explosion de saveur, tout en soutenant votre santé!