1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 64.3 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 19.5 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 6.7 g | 23% | |
| Sucres | 10.7 g | ||
| protéines | 2.6 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 761.9 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de carottes et chou frais
La salade de carottes et chou frais est un mélange dynamique de carottes croquantes râpées et de chou croustillant, mélangés pour un goût rafraîchissant. Originaire de diverses traditions culinaires, cette salade est particulièrement populaire dans la cuisine asiatique, où elle égaye les repas avec son attrait coloré. Riche en vitamines et minéraux essentiels, elle est faible en calories et riche en fibres, en faisant un choix fantastique pour une alimentation saine. Savourez-la en tant qu'accompagnement léger ou plat principal nutritif, simplement assaisonnée d'une vinaigrette pétillante ou d'huile de sésame, pour rehausser ses saveurs naturelles. Laissez-vous tenter par la fraîcheur et rehaussez votre repas avec cette salade délicieuse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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