1 serving (148 grams) contains 84 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
84.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 21 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 15.0 g | ||
| protéines | 1.1 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 9 mg | 0% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 114 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Myrtilles fraîches
Les Myrtilles Fraîches sont de petits joyaux sucrés de la nature, explosant de saveur et riches en nutrition. Ces baies vibrantes sont riches en antioxydants, en vitamines C et K, et en fibres alimentaires, ce qui en fait un choix parfait pour une collation saine ou un délicieux ajout à n'importe quel plat. Originaires d'Amérique du Nord, elles se prêtent magnifiquement à une variété de cuisines—des salades rafraîchissantes et des smoothies aux desserts décadents. Avec leur faible teneur en calories et leur haute densité nutritionnelle, les myrtilles fraîches non seulement chatouillent vos papilles, mais soutiennent également la santé cardiaque et stimulent la fonction cérébrale. Savourez les bienfaits des myrtilles fraîches dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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