1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
57.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.3 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 12.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 6.5 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 216 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mûre fraîche
La Mûre Fraîche est un délicieux fruit juteux débordant de saveur et de nutriments. Ces baies vibrantes regorgent d'antioxydants, de vitamine C et de fibres, ce qui en fait un pilier pour votre système immunitaire et votre santé digestive. Originaire des buissons de ronces d'Amérique du Nord, les mûres fraîches ajoutent un contraste sucré-acide à la fois aux plats sucrés et salés. Que ce soit ajoutées dans une salade, mixées dans des smoothies, ou dégustées directement sur la vigne, elles sont une gourmandise délicieuse et saine. Rehaussez vos repas et boostez votre santé avec l'irrésistible goût des mûres fraîches !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
