1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
57.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.3 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 12.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 6.5 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 216 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mûre fraîche
La Mûre Fraîche est un délicieux fruit juteux débordant de saveur et de nutriments. Ces baies vibrantes regorgent d'antioxydants, de vitamine C et de fibres, ce qui en fait un pilier pour votre système immunitaire et votre santé digestive. Originaire des buissons de ronces d'Amérique du Nord, les mûres fraîches ajoutent un contraste sucré-acide à la fois aux plats sucrés et salés. Que ce soit ajoutées dans une salade, mixées dans des smoothies, ou dégustées directement sur la vigne, elles sont une gourmandise délicieuse et saine. Rehaussez vos repas et boostez votre santé avec l'irrésistible goût des mûres fraîches !
