Poivrons frais

Poivrons frais

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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46.3
calories
1.5
protéines
9.0
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
46.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 3.0 mg 0%
Glucides totaux 9.0 g 3%
Fibres alimentaires 3.1 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 1.5 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 17.9 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 314.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

78.9%
13.2%
7.9%
Matières grasses: 3 cal (7.9%)
Protéines: 6 cal (13.2%)
Glucides: 36 cal (78.9%)

About Poivrons frais

Les Poivrons Frais sont des légumes vibrants et croquants qui ajoutent une explosion de couleur et de saveur à n'importe quel plat. Disponibles dans une gamme de couleurs—rouge, jaune, orange et vert—ces poivrons sont des stars des cuisines méditerranéenne, latino-américaine et asiatique. Regorgeant de vitamines A et C essentielles, ils renforcent votre système immunitaire et favorisent une peau saine. Faibles en calories et riches en antioxydants, les poivrons frais sont parfaits pour les salades, les sautés ou simplement en snack. Appréciez leur texture croquante et leur goût sucré tout en profitant des bienfaits pour la santé qu'ils offrent!