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Saumon de l'Atlantique frais

Saumon de l'Atlantique frais

Seafood

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
490.5
calories
52.4
protéines
0
glucides
31.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
490.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.0 g 39%
Graisses saturées 7.4 g 37%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 131.0 mg 43%
Sodium 140.5 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 52.4 g 104%
Vitamine D 1252.4 mcg 6262%
Calcium 21.4 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 864.3 mg 18%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
42.9%
57.1%
Matières grasses: 279 cal (57.1%)
Protéines: 209 cal (42.9%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Saumon de l'Atlantique frais

Le Saumon Atlantique Frais est un délice culinaire qui ramène le goût de l'océan directement sur votre assiette. Riche en acides gras oméga-3, il est non seulement délicieux mais aussi bourré de nutriments qui favorisent la santé cardiaque. Provenant des eaux pures de l'Atlantique Nord, ce poisson est célébré dans les cuisines du monde entier, des maki sushi vibrants aux filets grillés à faire saliver. Avec sa texture tendre et beurrée, et sa couleur vibrante, le Saumon Atlantique Frais est aussi polyvalent que sain, ce qui en fait un choix parfait pour n'importe quel repas. Rehaussez votre expérience culinaire avec ce joyau nutritif de la mer!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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