Oignon français

Oignon français

Appetizer

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calories
4.7
protéines
18.9
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 18.9 mg 6%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 5.7 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

42.2%
10.5%
47.3%
Matières grasses: 84 cal (47.3%)
Protéines: 18 cal (10.5%)
Glucides: 75 cal (42.2%)

About Oignon français

L'Onion Soup est une soupe classique française qui réchauffe l'âme avec ses oignons riches et caramélisés, son bouillon de bœuf savoureux et une délicieuse couche de fromage fondu. Originaire des rues de Paris, ce plat réconfortant est souvent garni d'une baguette croustillante, en faisant un repas copieux parfait. Bien qu'il puisse être riche en sodium et en calories, les oignons offrent des avantages pour la santé, tels que des antioxydants et des propriétés anti-inflammatoires. Laissez-vous tenter par ce mélange délicieux de saveurs et de souvenirs qui vous transporte directement dans un bistro pittoresque au cœur de la France.